딱히 돈주고 살필요없다.
비법은 아니고 다들 말하는 내용이다.
구체적인 계획을 수립 그리고 집중력을 바탕으로 학습
꾸준한 실천 그리고 피드백 및 무한 반복
1. 원칙
동기부여에는 외적동기와 내적동기가 부여되어야 한다.
외적동기부여 외부에서 오는 동기부여 시험, 약속등등
내적동기부여 내가 자신에게 하는 동기부여 혹은 자신과의 약속.
목표 설정은 명확하고 구체적으로 해야한다.
힘들때 마다 성공한 미래의 나의 청사진을 그리고 시각화 한다.
2.시간
하루하루 시간 사용 내역 영수증을 발행해 매일 피드백 한다.
나의 장/단점을 찾는다 - 솔직히 이건 내가 잘 알지못한다
누가 알려주지 않는다면 인지하기 쉽지 않다 그 방법으로 녹음기를 휴대하는 방법이 있다.
근데 하면 진짜 이상하다 내가 아닌듯한 느낌 이질감 있음
충분한 수면, 균형잡힌 식사, 운동
방해요소는 제거하고 공부 잘되는 장소를 찾는다.
공부습관을 형성한다 100일은 매일매일 반복해야 한다.
계획표(시간표)일주일치를 만들자. 그리고 계획 실천표를 만든다.
실천표는 나의 계획 달성율 성취율을 시각화 한다.
일주일 동안 공부할 양, 공부 시간 + 과목, 계획표 실천 여부, 보상
3. 시간 관리
공부하는 동안은 이기적으로 공부해야한다
모든일에있어 우선순위가 중요하다 이때만큼은 공부가 1순위 인것이다.
취미생활은 보상으로 계획한다.
4장. 암기법
내용을 도식화 - 표로 나타내거나 그림을 그린다.
키워드 암기를 활용한 마인드맵
어빙하우스 망각곡선 이용한 복습법
구슬암기법 소리내어 암기한다.
나에게 설명한것을 녹음하여 다시 듣는다 그리고 피드백 및 보완
단권화 노트정리 - 자투리 시간에 틈틈히 본다 (복습)
5장 마지막
단권화
잠재의식 활성화
긍정의 뭉의식 세뇌
주변의 피드백을 수용한다.
긍정의 힘 나는 할수있다
6장 시험
객관식 시험
목표점수를 정한 후 필수 과목 공략
1 목표점수 설정
2 자신있는 과목부터 공략
아마 자신있는 과목은 재미있고 긍정적이니 이를 교차로 공부한다는 뜻
3 개념이해 - 문제풀이 -응용 무한반복
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